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华中科技大学协和医院临床营养科主任蔡红琳介绍,所谓生酮饮食是指低碳水化合物、适量蛋白质、高脂肪。每日饮食中的碳水化合物摄入量限制在20-50克,并且不超过总热量摄入的10%。相当于要把每天碳水化合物的摄入量降到平时的五分之一以下,脂肪从总热量的30%提高到70%。即每天以肉食为主,吃2片吐司、一小碗米饭(150克)或者两个苹果。蔡红琳明确表示,普通人不要轻易去尝试生酮饮食,一定要在医生和营养师的评估、指导下使用。
《21世纪》:日本和美国近期有没有表达过加入亚投行的意向?金立群:在吸纳新成员方面,我们一直秉持开放和包容的原则。我一直都在说,参加不参加亚投行是各个主权国家自己内部的决策,即便还不是我们的成员,也不妨碍与银行的合作。我们坚持按照高标准运作,并获得了国际三大评级机构的3A评级,其中两家评级机构是美国的。我们也与美国的金融机构有很好的合作。只有包容开放,让大家感到可以双赢、多赢,才能给自己带来好处。
在众多影视企业苦苦排队IPO之际,长城影视选择在2013年借壳江苏宏宝“曲线上市”,成就了“影视借壳第一股”。此后,长城影视便开始疯狂并购之路,“为了打造全产业链,形成全内容的综合性传媒集团”。2016年6月,长城影视首次披露拟以发行股份及支付现金的方式收购首映时代100%股权,当时首映时代的交易价格为13.56亿元。值得注意的是,2017年11月,方案调整为收购首映时代87.5%股权,交易标的对价为10.6亿元,对应首映时代的估值为12.1亿元。
冈德拉克称,在这种负债背景下,加上金融市场“已经沉迷于美联储的刺激政策”,对美国下一次经济衰退来说这是“非常非常危险的时期”。冈德拉克在DoubleLine Capital管理着超过1300亿美元资产。冈德拉克表示,尽管美国不会很快走向衰退,但美国经济显示出一些弱点。他引用了花旗经济数据变化指数,该指数已降至金融危机以来最低水平。
周二市场总体呈现震荡式下跌行情,由日线级别来看,上证指数重心下移,已跌破60日均线,并再度失守5日均线位支撑。同时我们注意到,相较于前几个交易日,5日均线的上行趋势已经趋缓,后市面临变盘可能。由技术指标KDJ来看,三线再度呈现粘合状态,后市行情尚不明朗。从量能角度来看,缩量下跌,人气处于低位水平,指数尚处于犹豫期,短线调整在所难免。